أعاني من النسيان ما الحل

القلق بشكل عام له دور في النسيان واحياناً عدم اهمية الشي عندك يجعلك تنسينه، ربما ظروف تمرين بها اثرت على تركيزك، انصح بالتقييم العيادي من مختص نفسي للائطمئنان اكثر .

لا تقلقي فهذا شيء يحدث لنا جميعاً ، مثل أن نبحث عن النظاره وهي فوق أنفنا أو القلم وهو في يدنا، فقط أنت تحتاجين الى التركيز ،ربما بسبب ظروف اجتماعية او عائلية او غيرة من المشاعر عليك فقط تصفيه ذهنك ، ويمكنك إستشارة طبيب إذا لزم الأمر للإطمئنان ليس أكثر

فنسيان المسكة قد يكون طبيعي لانك كنت منشغلة بافكار اخرى اما ان تنسي انك لم تحادثي عمتك او حادثتها فهذا امر مقلق،، قد يكون التوتر سببا وقد يكون امورا اخرى