إزاي أتجاوز خيانة زوجي؟

جوزي بيخوني وعرفت بيخانته ومش عارفه اعمل هل ممكن اني اواصل حياتي معاه تاني زي الاول وازاي اتجاوز خيانته ؟؟

هدي

30 سنه، ربة منزل

guest
2 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
د/ مروه
د/ مروه

الحل انك

تحاولي الانفراد بنفسكِ بعيدًا عن زوجك للتعامل مع ألمكِ ومشاعركِ المختلفة، حاولي أيضًا الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.

لا تتخذي أي قرارات
سواء بالاستمرار في الزواج أو الطلاق، لا يجب أن تتخذي أي قرارات في وقت الألم.

تحدثي مع صديقة أو طبيب نفسي
واللجوء لطبيب نفسي أو التحدث مع صديقة تعد هذه خطوة مهمة جدًا، خصوصًا إذا وصل الأمر إلى التفكير في إيذاء نفسك.

حاولي الغفران
ليس من أجل الزوج ولكن من أجل نفسك، فهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها تجاوز الأحاسيس السلبية التي تشعرين بها، وهي سبيلك الوحيد لاستكمال حياتك بسلام.

لا تتوقفي عن المحاولة
لا يعتبر تجاوز مشاعرك السلبية من الغضب والألم والإحساس بالامتهان والخداع سهلًا، ناهيكِ عن المغفرة، ولكن لا تتوقفي عن المحاولة، فقد تصلين يومًا ما إلى التعاطف مع الزوج الخائن ومسامحته.

تحدثي إلى زوجك
أخبريه بمشاعركِ بهدوء، واطلبي منه اعتذارًا واضحًا عن خيانته، وإقرارًا بخطئه في حقك وحق زواجكما.

ندا
ندا

ممكن تواصلي او لا دا بيتوقف علي سلوك الزوج بعد اكتشاف الخيانة،
فتحمل الزوج لمسؤولية الخطأ الكبير الذي وقع فيه واعترافه به واعتذاره عنه،
يعطي مؤشرًا إيجابيًا حول تمسكه بزوجته،

خصوصًا إذا كان الرصيد العاطفي بين الزوجين يسمح بتجاوز وغفران أخطاء وهفوات الآخر.

وإذا جاء رد الزوج بطريقة دفاعية أو عدوانية تجاه خيانته،
يضيق كثيرًا من حيز التسامح لدى الزوجة، فمجرد الإحساس بصدق مشاعر واعتذار الزوجة يساعد كثيرًا على التئام الجرح وعلاج الشعور بالغضب.

وفي الواقع فإن الحياة الزوجية بعد الخيانة قد تتحسن فعليًا،
وذلك كنتيجة لتقدير كلٍ من الطرفين لقيمة الآخر في حياته، والوصول إلى مستوى جديد من التفاهم، مع وجود تقييم واقعي للطرف الآخر.

أضيفي مناقشة جديدة

    2
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x