اكل الفواكه بعد الطعام

هل اكل الفواكه بعد الطعام مضر فعلا ؟

هل اكل الفواكه بعد الطعام مضرة فعلا والرسول نهى عن أكلها يا بنات حد يعرف لاني سمعت كدا بس مش عارفه اذا كان الكلام دا صح ولا ايه

لمياء

الجيزة

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
تهاني
تهاني

مش عارفه اول مره اسمع انا كمان الموضوع دا

سهى
سهى

من الأخطاء الشائعة‏‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏,‏ كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.‏

وفاء
وفاء

أنا اعرف انو مضر وما ينفعش الفاكة تتاكل بعد الاكل بس ينفع قبل الاكل

أضيفي مناقشة جديدة

3
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x