التغلب على الخجل

أنا من الشخصيات الخجولة جدا جدا وبخسر كتير بسبب الخجل والكسوف دا ومش بعرف أتعامل قوي ازاي تغلب على دا ومكنش خجولة ساعدوني يابنات

شروقة

طالبة جامعية

guest
1 تعليق
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
سعاد
سعاد

لازم تواجهي نفسك وتبدأي تغيري من نفسك
وتحاولي تفكي أ] قيود مع حد في التعامل
لازم تحددي نقلط ضعفك عشان تقدري تواجهيها
حاولي تتفاعلي مع أي حد
ابدأي بمجموعات صغيرة وبعد كدا ابدأي نقاشات مع مجموعات أكبر
حاولي تروحي مناسبات كتير
كورسات
تدريبات
تعاملي
اتكلمي مع حد شبهك

1
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x