السمك بصلصة الطماطم

لو سمحتم عاوزه طريقه السمك بصلصه الطماطم مع الارز الاحمر؟

علا

23 سنه، مهندسه

guest
1 تعليق
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
سلوي
سلوي

المكونات ¼كوب زيتون أسود – منزوع النوى و مقطع انصاف 2 كيس مرقة الدجاج الفورية كنور فلفل اسود- كمون 2 ملعقة كبيرة ثوم – مفروم ½كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 فلفل أخضر مقطعة شرائح 1 كجم سمك فيليه 1/3 كوب صلصة الطماطم كنور 2 بصلة متوسطة 4 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصلة 1 فص ثوم ½ فلفل رومي أحمر ½ فلفل رومي أخضر 2 طماطم ½ كوب صلصة طماطم كنور فاين فودز ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة كركم ½ 3 كوب ماء 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 كوب أرز 3 مكعب مرقة الدجاج كنور فاين فودز طريقة التحضير – يغسل السمك جيدا. يوضع السمك في صينية للفرن و يتبل بعصيرالليمون ومرقة الدجاج الفورية كنور والفلفل والكمون و يترك لمدة ساعة. – يقطع البصل الى شرائح ثم تقطع كل شريحة الى نصفين. يسخن الزيتفي طاسة على نار متوسطة. يضاف البصل و الفلفل والثوم ويقلب لمدة دقيقتين. يضاف4/1كوب ماء وصلصة الطماطم كنور والزيتون وتترك لتغلى. – تضاف الصلصة لتغطي السمك في الصينية . توضع في الفرن في حرارة متوسطة لمدة 30-35 دقيقة حتى ينضج السمك. يقدم فورا مع الأرز المسوى بمرقة الدجاج كنور. – يغسل الأرز ويصفى – يفرم البصل… قراءة المزيد ..

أضيفي مناقشة جديدة

    1
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x