الشوفان لتخفيف الوزن

هل الشوفان مفيد لتخفيف الوزن ولا لا ؟

بنات هل الشوفان مفيد لتخفيف الوزن يعني أكل الشوفان هيساعدني اني أفقد شهيتي ووزني يقل ولا ايه انا سمعت انه بيقلل الوزن اجرب ولا بلاش

رودينا

حلوان

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
حبيبه
حبيبه

زي ما بتقول امنيه كدا نسبه الدهون فيه قليله

ياسمين
ياسمين

اسمع فعلا كدا بس مش عارفه مجربتش

omnia
omnia

الشوفان نسبة الدهون فيه منخفضة جدا
ومناسب جدا لتقليل الوزن وبيحسسك بالشبع وبيحتوي على ألياف بيساعد على الشبع
والشوفان مفيد للمساعدة على تخفيض كميات الطعام اللي بتاكليه

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x