بديل الخبز الابيض للرجيم

أيه بديل الخبز الابيض للرجيم ؟

بنات ايه بديل الخبز الابيض للرجيم أنا لسه بدأه رجيم من قريب وبحب العيش جدا ايه هي بدائل العيش ممكن أكله عادي وأنا بعمل رجيم ساعدوني من فضلكم

نودي

الاقصر

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
صفا
صفا

عيش الشوفان

بسمه
بسمه

ما هو للاسف لاوم تستغني عن العيش شويه وفي عيش للريجم بيكون كله رده كدا اسالي عنه

هنية
هنية

الرجيم يعني أكل صحي
وطبعا العيش بيبقا فيه كمية سعرات حرارية كتيرة
طبعا عيش الشوفان دا يعتبر من أفضل البدائل في العيش
وفيه حاجة اسمها عيش الحبوب
دا عبارة عن حبات القمح والشعير والفول والعدس والدرة

أضيفي مناقشة جديدة

3
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x