العناية بالجسم والشعر وقت الحجر المنزلي

روتين العناية بالجسم والشعر وقت الحجر المنزلي

بما إن الكل في البيت ومافي شي نسويه عطونا مشاركاتكم ورتينكم اليومي للاهتمام بنفسك يلا بنات كل واحدة تترك روتين العناية بالجسم والشعر وقت الحجر المنزلي

عهد

الرياض

guest
2 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
رفيدة
رفيدة

١- بعد الاستيقاظ اغسلي بشرتك بالغسول المناسب لها أيا كان نوعها.

٢_ لا تستخدمي الصابون في غسل الوجه تماما.

٣_ جففي بشرتك بمناديل ورقية أو منشفة خاصة بوجهك.

٤- استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.

٥- في منتصف اليوم يمكنك وضع ماسك طبيعي مناسب لنوع بشرتك من المكونات البسيطة المتوفرة لديك مثل العسل و الزبادي و الخيار و الطماطم و النشا وغيرها من المواد الطبيعية المفيدة للبشرة.

٦- احرصي على استخدام مقشر يومي لتجديد خلايا البشرة.

٧- التونر يساعد على نضارة البشرة وترطيبها فاحرصي على استخدامه مرة يوميا.

٩- إذا كنتي تعانين من حب الشباب، فعليكي باستخدام الوصفات الطبيعية خلال فترة الحجر المنزلي، فهي لها فعالية في علاج حب الشباب وخاصة ماسك الخميرة والخل

١٠- قبل النوم اغسلي وجهك مرة أخرى واستخدمي كريم مرطب أو جل الصبار أو ماء الورد.

زهرا
زهرا

في زمن كورونا، يمكن السيدات اللواتي لم يكنّ يملكن الوقت للاهتمام بأنفسهن، الاستفادة من الحجر. فالبشرة التي كانت تتعرض لعوامل الطبيعة والمكياج، والشعر الذي يسرّح ويتعرض لحرارة المجفف الآلي، والأظافر التي غالباً ما تطلى، لديها الآن وقتٌ للراحة لاستعادة عافيتها. اختصاصية التجميل وفنون المكياج صابرين عودة تدعو عبر “اندبندنت عربية” إلى تخفيف استعمال مستحضرات التجميل، والتركيز على الاهتمام بالبشرة. وتقول إنّه للحصول على بشرة نضرة مهما كان نوعها، لا بدّ من العناية بها بشكل يومي، كي تُحافظ على نضارتها وحيويتها، إضافة إلى الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يحتوي على الخضراوات التي ترفع هرمون الاستروجين، مثل البروكلي والخضراوات الخضراء. وتناول أطعمة تحتوي على omega6 كسمك السالمون والتونا والأفوكا والمكسرات. ومن الضروري أيضاً شرب حوالى ثمانية أكوابٍ من الماء على الأقل، أو ما يعادل ليترين. مع الابتعاد قدر الإمكان عن الحلويات، لأن السكر يعتبر من أهم أسباب تقدم سن البشرة، والاستعاضة عنه بحبة فواكه وخصوصاً التفاح . وتنصح صابرين بخطواتٍ تستطيع السيدة تنفيذها ببساطةٍ للحفاظ على بشرةٍ نضرةٍ وصحيّةٍ. أهم هذه الخطوات هي: 1- غسل الوجه مرتين في الصباح وقبل النوم بالصابون المناسب للبشرة، والتأكد أنّها أصبحت نظيفةً. وقد أكّدت الدراسات أن البشرة تحتاج إلى تنظيف دائم مرتين في اليوم للتخلص من الزيوت والغبار ومستحضرات التجميل والرواسب الأخرى. 2- تقشير البشرة مرّة أو… قراءة المزيد ..

أضيفي مناقشة جديدة

    2
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x