زوجى كرهنى بسبب سمنتى

مرحبا انا وحدة تعقدت من السمنة زوجي كان يعشقني و يحبني جدا و كان دائما يرغبني لكن من فترة زاد وزني كثير بعدها صار زوجي ينفر مني حياتي كلها ريجيمات و ادوية تنحيف بس ما في شي بفيد بحس حالي بنصح بزيادة حدا عنده حل ؟

هبه

27 سنه

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
فاطمه الزهراء
فاطمه الزهراء

نظمي اوقات اكلك وطبيعة الوجبات بحيث انك باليل ما تاكلي دهون او سكريات او نشويات لانها كلها رح تنصحك ..خلي ارادتك و عزيمتك قوية و العبي رياضة و اقرأي على النت عن طرق الرجيم الصحي و السريع و انشالله بتجدي نتيجة

ايه
ايه

لانقاص الوزن يجب تنظيم الاكل وممارسة الرياضة……الاكل قسمي اكلك ل5 وجبات صغيرة اهتمي بالبروتين وقللي الدهون والسكريات واكثري من الخضر والفواكه….. الرياضة احسن رياضة لانقاص الوزن هي كمال الاجسام اي الرشاقة ففي كل قاعة يوجد وقت مخصص للنساء لان زيادة العضل تنقص الدهون انظري في النت اجسام من تمارس هذه الرياضة… بالاضافة لشرب الشاي واما حوارق الدهون فهي مساعدة للاكل والرياضة ويوجد عدد اسماء لها مثل lipo black women….. Animal cut….. لكن استشيري طبيب ان امكن

مريم
مريم

من الضروري توقيف حبوب التنحيف و التركيز علی الأساليب الطبيعية (غير تخفيف السعرات الحرارية طبعاً) مثل الرياضة القوية بشكل منتظم. و مهم مراجعة طبيب لإيجراء فحوصات و خصوصاًً الهرمونات مثل الغدة لأنه المشكلة ممكن تكون أكبر من كميّات الأكل…

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x