سن ثبات الطول

سن ثبات الطول عند البنات

هو سن ثبات الطول بيكون لحد كام أنا 19 سنة وطولي 150 سم كدا طولي وقف لأن أنا حاسة اني مطولتش ولا سم من أيام الثانوي وايه هي الطرق اللي تخليني ممكن أطول وشكرا ليكم

لمسة حنان

الجيزة

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
ثريا
ثريا

بعد البلوغ بفتره الطول بيقف واعتقد 19 دا خلاص يعني

خلود
خلود

الطرق اللي تخليكي تطولي بطرق عادية
الرياضة زي تمارين التمدد القفز بالحبل السباحة
الأكل الغني بالبروتين وفيتامين د وفيتامين أ
والأكل الغني بالنشويات
وطبعا الحليب الجبنة السمك البيض

المحبة لله
المحبة لله

الطول بيقف تقريبا عند 16 سنة

أضيفي مناقشة جديدة

3
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x