صداع الحمل المستمر

كيفية التخلص من صداع الحمل المستمر

من وقت ما حملت وأنا ملازمني صداع لا يفارقني اعرف انه هيكون فيه صداع بس مش دايما كدا قولوا لي ماهي تجاربكم في التخلص من صداع الحمل المستمر

اسماء

القاهره

guest
4 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
هبه
هبه

اسالي الدكتور يكتب لك مسكن انا كنت كدا وممكنشت باستحمل خالص

يمنى
يمنى

هو الصداع دا طبيعي في بداية الحمل
عشان في تغيرات كتير بتحصل في الجسم
حاولي تقضي يومك في نشاط بتحبيه
وتتغذي كويس جدا وكمان يبقى في وجبات خفيفة في النص
وحافظي على نفسيتك مش تعرضي نفسك لشيء يضايقك

منى
منى

لا داعي للقلق حبيبتي فالصداع في بداية الحمل أمر طبيعي، أنصحك بالعناية أكثر بنفسكِ والنوم جيدًا فالنوم عامل أساسي للتخلص من الصداع، واعطي لنفسكِ مساحة للاسترخاء، وإذا كان لديكِ قدرة لممارسة الرياضة الخفيفة والمشي اليومي فأنصحك بذلك.

هانم
هانم

عزيزتي ألف لابأس عليكِ، أنصحك بشرب الكثير من السوائل والماء، واكثري من عدد الوجبات الصغيرة اليومية.

أضيفي مناقشة جديدة

4
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x