تعزيز صحة العقل

نشاطات يومية تعمل علي تعزيز صحة العقل

حد يعرف النشاطات اليومية اللي تعمل علي تعزيز صحة العقل ونشاطه طوال اليوم زي تعلم اللغات مثلا ، وشكراا مقدما يا بنات.

رقية

مصر، طالبة

guest
4 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
مني
مني

انا عن نفسي بحب اكتب مشاعري دايما لو حسيت اننا تحت ضغط عشان دة بيريح عقلك من التفكير فيها كتير

clara
clara

حاولي تحافظي علي الاكل السليم وتبعدي عن التدخين وشرب الكحوليات

مرام
مرام

ممكن تحاولي تحلي الالغاز البسيطة او تلعبي سودوكو او الالعاب اللي بتخليكي تفكري في منها بتنرليها علي الموبايل وبيفكرك انك تلعبها كل يوم دي بحسها مفيدة وبتتطور مني الصراحة

لارا
لارا

ممارسة الرياضة دي حاجة صحية ومفيدة لجسمك عامة

أضيفي مناقشة جديدة

4
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x