عطونى حل لكثرة النوم

أعاني من كثررررررررررررررة النوم فما ظنكم بأسبابه و كيفية علاجه بإذن الله تعالى

هنا

25 سنه

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
عاشقه الجنه
عاشقه الجنه

حاولى تظبطى مواعيد نومك ولو استمر بشكل مش طبيعى انصحك تكشفى

ساره
ساره

اختاري هواية استغليها
اعتمدي برنامج لتنظيف البيت
وقتي المنبه على ساعة محددة واجبري نفسك على الاستيقاظ
تناولي اطمعة مثل القهوة عصير ليمون تفاح عند الاستيقاظ لانها منبهة

ام عصام
ام عصام

ممكن تكوني عايزه تحاليل ونصحيتي لكي إلزمي الإستغفار من لزم الإستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرج ومن كل هم فرج أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءا ﻻ يغادر سقما

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x