فوائد الترمس

ممكن تقولولي فوائد للترمس وهل فعلا بيساعدعلى انقاص الوزن؟

جنى

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
سارة
سارة

استخدامه في الخلطات للبشرة مطحون بيساعد جدا على التفتيح

وفاء
وفاء

– يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على الحد من الشعور بالجوع، كما يحتوي على كميات أكبر من البروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في نمو خلايا الجسم، والحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

– يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ومنع الإصابة بجلطات المخ، وذلك لاحتوائه على “حمض الفوليك” و”الثيامين”.

– يساعد في تنشيط الصحة الانجابية، وتنظيم النشاط الجيني، وذلك لاحتواه على كمية كبيرة من الزنك، إلى جانب دوره الكبير في نمو العظام والغضاريف.

– يعتبر الترمس مصدرا هاما للمغنيسيوم الذي يحافظ على صحة العظام، وتقوية العضلات، إلى جانب النخاع الشوكي والمخ، وتقوية الأوعية الدموية.

سماح
سماح

1-تعود على تناول 15 حبة ترمس لتساعدك على إنقاص الوزن
2-يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
3- يحارب السرطان.
4- ينظيم نسبة السكر في الجسم.

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x