كيف أتخلص من الماضي ؟

عمري ٢٨ عاما متزوجه ولي بنتين اعاني من قلق الماضي البشع وغير قادره على ممارسة حياتي طبيعيه ساعدوني نفسيتي تعبت انا حقا متعبه احيانا حتى النوم ما انام الا بعد ثلاث ايام واكثر الماضي بالنسبة لي كابوس جدا مزعجني

لبني

28 سنه

guest
4 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
لمار
لمار

عليكي ان تتجاهل الماضي ولا تفكري بالامور السلبية التي عشتها بل فكري بالانور الايجابية وعليكي كسر روتين حياتك والاختلاط بالناس لكي تلتهي بها

ليلي
ليلي

رجوع الشخص إلى الماضي من أجل الهروب من الحاضر يؤدي إلى شعوره بالضيق، ويزيد من تعاسته، لأنه لا يستطيع الشخص أن يعيد الماضي، وأن يُصلح المشكلة التي حصلت فيه، ولكنه يستطيع الاستفادة من أخطائه حتى لا تحدث مرة اَخرى معه

لميس
لميس

لكي تنسى الماضى فكري بالمستقبل وخلى سقف طموحك عالى ونظرتك بعيدة

فاطمه
فاطمه

الحياة هي المستقبل يا أختي ، الماضي هو شيء لن يعود ولن يتكرر والحاضر هو لحظة آنيه لا يمكن إعتبارها شيئاً موجوداً ولكن المستقبل هو شيء ليس له نهاية ، ويمكن أن ترسمي فيه ما تريدنه ، ولذلك تجاهلي الماضي بكل ما جاء فيه سواء من ظروف عانيت منها أو أفعال سيئة تعرضتي لها أو أفعال خاطئة قمتي بها كل هذا مجرد ذكريات ليست موجود سوى في عقلك ، فتخلصي منها وأنسيها ، وفكري في الأيام القادمة

أضيفي مناقشة جديدة

    4
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x