كيف يحصل طفلي علي تغذية سليمة؟

ابني بعمر الاربع سنوات كيف يحصل ابني علي طعام مغذي صحيح وسليم

هبه

28 سنه

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
كوكي
كوكي

البدء بادخال الطعام الصلب لطفلك قدمي له دقيق حبوب الأرز أو القمح المَصنوع من الحبوب الكاملة كدقيق حبوب الأرز أو القمح من سيريلاك، والمُحضّر من مكونات طبيعية والخالي من المواد الحافظة. يحتوي سيريلاك على جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها طفلك لنموه الجسدي والعقلي.

عاشقة الجنه
عاشقة الجنه

لا تجبريه على أكل ما لا يرغب إذا كان يفضّل طعاما صحّيا آخر بديلا لما قدمتيه.

سلسبيل
سلسبيل

احرصي على إدخال الفواكه والخضار الطازجة إلى طعام طفلك اليومي. يمكنك تجربة صنف واحد كل يوم لتتعرفي على استجابة طفلك ورغبته بهذا النوع من الفاكهة أو الخضار. حاولي الابتعاد عن أي منكّهات أو بهارات مضافة للفواكه والخضار المطبوخة المهروسة فقد تتسبب لطفلك بضيق أو تحسس.

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x