ما أفضل طريقة للتخلص من الشعر الأبيض

عندى شعر أبيض أعمل أيه

مريم

ربة منزل

guest
2 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
كوكو
كوكو

الحصول على قسطٍ كافٍ من النّوم، وممارسة الأنشطة المحبّبة أثناء النّهار.

غيداء
غيداء

تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين، مثل: الدّجاج، والدّيك الرّومي، والصّويا، والحبوب، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى الأغذية التي تحتوي على السّيلينيوم، مثل المحار، والتّونة، والذّرة، وسمك السّلمون، والقمح، والجوز، وفول الصّويا، وبذور دوّار الشّمس، وإضافة المكمّلات الغذائية، مثل: فيتامين B12، وفيتامين B5، وتناول الأغذية التي تحتوي على النّحاس، والزّنك، وفيتامين A، والحديد

أضيفي مناقشة جديدة

    2
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x