ما الفرق بين السمن النباتي والحيواني؟

بتستخدموا السمن النباتي ولا الحيواني وايه الفرق بينهم وانهي نوع افضل

مروة

القاهره

avatar
الأحدث الأقدم الأكثر تصويتاً
وردة
وردة

الدهون الموجودة في السمن الحيواني من النوع الذي يساعد على تخفيض ارتفاع الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب بحسب آخر الأبحاث العلمية. كما أن السمن الحيواني يحتوي بطبيعته على نسبة عالية من الفيتامين د المفيد لتقوية عضلات الجسم.

عبله
عبله

يعتبر السمن النباتي من أنواع الأطعمة المصنعة والمضرة بالصحة. أما السمن الحيواني، فيتم استخراجه من الحليب

كوكي
كوكي

عليكي حساب كمية السمنة التي يتم استخدامها سواءً النباتية أو الحيوانية، لأن النوعين يحتويان على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وتناولها يسبب زيادة الوزن وتجمع الدهون في مختلف أنحاء الجسم.

أضيفي مناقشة جديدة