مش بستوعب بسرعة

مشكلتي اني مش بستوعب بسرعه بلاقي صعوبه جدا في فهم الكلام وانا بقرأه مع اني طالبه جاميعه والمفروض ان يكون تركيزي اقوي واستيعابي افضل .. مش عارفه اعمل ايه ؟

بسنت حسن

22 سنه، طالبة

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
بسمة
بسمة

حاولي تاكلي فاكهه وخضار كتير وركزي وانتي بتزاكري واقعدي في مكان هادي يعني هيئ الجو لنفسك عشان تقدري تفهمي بشكل اكبر وتستوعبي احسن

المحبه لله
المحبه لله

تناولي نبات (الجنكة) (Ginkgobiloba) ونبات (الجنسنج) فإنه يحسن كثيرا من عمليات التذكر والقضاء علي النسيان. كذلك فإن المكسرات ثبت تحسينها بصورة فعالة في عمليات التذكر.

عبير
عبير

من المهم لتحسين الذاكرة الحفاظ علي غذاء متوازن تكثر فيه الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وقد ثبت علميا أن تناول بذور اليقطين والسمك يحسنان من الذاكرة لاحتوائهما علي أوميجا

أضيفي مناقشة جديدة

    3
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x