مصادر الأوميغا 3

أفضل مصادر الحصول على الأوميغا 3 من الطعام

ازيكم يابنات انا عاوزه اعرف مصادر الأوميغا 3 في الاكل انا باخد علاج وكدا بس انا حابة ازود الأوميغا 3 من الاكل كمان فلو في اكله معينه او نوع فواكهه ممكن تقولوا لي عليه لو سمحتم وشكرا لكم

رحمة السيد

مصر، طالبة ثانوي

guest
3 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
كوكي
كوكي

اللحوم ومنتجات الالبان والخضار كله حلو

ضي الحياه
ضي الحياه

بصي عندك اللبن والبيض والمشوربات عموما والعصاير والسمك حلو اوي

ثريا
ثريا

كلي مأكولات بحريه بانواعها حلوة جدا يعني الاسمالك مليانه اوميجا 3 عشان كدا مهم جدا انا بعمله اسبوعيا عشان اولادي برده

أضيفي مناقشة جديدة

3
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x