نادراً ما أشعر بالجوع ما الحل؟

مشكلتي اني احب اجوع نفسي بدون سبب انا نحيفه وابد مو فبالي اسوي رجيم اجوع نفسي كذا لدرجه اجلس ثلاث ايام بدون اكل بس اخاف يجيني شيء واروح اكل حاولت اكل ع الاقل وجبه في اليوم

هبه احمد

23 سنه

guest
2 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
لارين
لارين

انخفاض نسبة السكر في الدم نتيجة لعدم تناولك الغذاءَ بشكل صحيح، الأمر الذي قد يشعرُك بالتعب، وتعكّر المزاج، أو الإحساس بالدّوار أو بالعصبيّة الشديدة، ويحدث ألاّ تدركَ أو تتعرّفَ على ذلك على أنّه جوع.

فاطمه
فاطمه

قد يكون الشعور بالقلق أو الاكتئاب سبباً في عدم الرغبة في تناول الطعام؛ لسيطرة النظرة التشاؤميّة للحياة ومباهجها، وغالباً ما يكون ذلك عند الأشخاص المدمنين على المخدّرات أو الكحول، وإذا ما كان ذلك هو السببُ فمن الضروريّ مراجعة الطبيب النفسيّ، وعدم الانتظار فترة طويلةً؛ كي لا يتعذّرُ حلّ المشكلة حينئذٍ، كما يندرج تحت هذا العنوان شعور الشخص بضغط نفسيّ بخصوص النحافة فيكون سلوكه تجاه الطعام كوسيلة لمواجهة مشاعره السلبيّة.

أضيفي مناقشة جديدة

    2
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x