نحافة وجهى بعد الرجيم

المشكلة في وجهي و هذي المشكلة وياي من أول أنا لما أسوي رجيم أول ما ينحف من جسمي و جهي و الحمدلله الله عاطني أنف شوي عريض فلما وجهي ينحف يبين أنفي عريض وايد و أعرف واحدة من أقاربني سوت رجيم ووجهها الحين مرة مو حلو نحيف وايد و أنا ما أريد لوجهي المصير نفسه وش اسوي

هند

28 سنه

guest
1 تعليق
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
هبه
هبه

معلوم ان اول ما ينحف من الجسم اثناء الرجيم هو الوجه واي تاثير يحدث بالجسم يبين بالوجه دايم بس ابقولك طريقه تخليك تنحفين انشاء الله بدون ما ينحف وجهك ولا يشحب بنت عمي مجربتها وهو نظام الحميه بان يكون اكلك محصور على الفاكهه والخضار المسلوقه بدون دهن او المشويه والرز البر والخبز البر مع الاكثار من شرب الماء وممارسةرياضة المشي نصف ساعه على الاقل في اليوم والتقليل من استخدام الملح في الاكل واستبدال الشاي العادي بالشاي الاخضر بدون سكر وانشاء الله بينفعك وادعي لي.

أضيفي مناقشة جديدة

    1
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x