أريد نفخ خدودي قبل الفرح

يابنوتات فرحي بعد اسبوعين ووشي نحيف جدا عن باقي جسمي ممكن تقولوا لي ع طريقه لتسمين الوجه او نفخ الخدود ؟

علا

23 سنه ، المنصوره

guest
2 تعليقات
الأكثر تصويتاً
الأحدث الأقدم
Inline Feedbacks
View all comments
عبير
عبير

يُمكن تسمين الخدود من خلال القيام ببعض تمارين الوجه،
حيثُ يثمكن ممارسة تمرين المقاومة من خلال الضغط بإصبع السبابة على الخدود مع فتح الفم أثناء الإبتسامة وإسقاط الذقن للأسفل ثمّ تركه،
مع تكرار هذه العملية لعشرين مرة متتالية أو يُمكن ممارسة تمرين السمكة لتسمين الخدود
ويكون ذلك من خلال ضم الشفتين للأمام مع تركهما في هذه الوضعية لمدّة خمس ثواني فقط، ثمّ يتم تغيير الحركة لتُصبح إبتسامة ثمّ تُكرر العملية لعشرة مرات متتالية

نوسه
نوسه

وصفة الحليب والعسل والخميرة

تُستخدم وصفة الحليب مع العسل مع الخميرة لتسمين الوجه والخدود
ويكون ذلك من خلال مزج كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل وملعقة من الخميرة،
ثمّ يتم شُرب هذا المزيج في الصباح قبل تناول أية أطعمة بشكل يومي، مع الإستمرار عليه لمدّة ثلاثين يوماً متتالياً،
كما يُنصح بتدليك منطقة الخدود بشكل يومي باستعمال زيت الزيتون لمدّة 15 دقيقة فقط.[

أضيفي مناقشة جديدة

2
0
شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
()
x